Õnnelikkus Lootusrikkus Meelerahu
Sinus peitub kogu tarkus, jõud ja vägi, et muuta oma elu
Meie ühiskonna kiire elutempo juures napib vahel aega kõige tähtsama jaoks – iseenda jaoks.
Kes ma olen?
Olen Anne-Liis Olt
Psühholoog,
väljaõppes pereterapeut
Olen olnud 17 aastat suhtes, millest viimased 10 aastat abielus. Minu peres kasvab kolm vahvat last, kes hoolitsevad igapäevaselt selle eest, et areneksin ja kasvaksin emana. Pean oluliseks paarisuhet ja oskust luua armastavam, hoolivam, mõistvam ja toetavam suhe. Oman psühholoog-nõustaja kutset tase 7.
Me ei vaja lahendusi ja soovitusi, vaid et keegi meid lihtsalt kuulaks ja mõistaks. Saan olla kaasteeline sinu elus. Mõnikord aitab see, kui keegi lihtsalt kuulab, näeb laiemat perspektiivi ning otsib koos Sinuga üles Sinu sisemised ressursid.
Nõustamise eesmärk on pakkuda tuge elus ettetulevatele keerulistele olukordadele lahenduste leidmisel ning otsuste ja valikute tegemisel.
Kes on psühholoog?
Minu poole võib pöörduda erinevate murede ja küsimustega. Enamasti on inimestel, kes minu juurde jõuavad lahendada vajavaid küsimusi seoses ärevuse ja hirmuga, depressiooni, leinaga, raske tunda rahulolu ja rõõmu oma elust, tööalane stress või läbipõlemine, madal enesehinnang, üksindus. Samuti võid vajada abi piiride kehtestamisel ja oma vajaduste sõnastamisel. Sul võib olla keerulisi suhteid inimestega enda elus. Sa võid soovida/vajada nõu lapsevanemana, kuidas tulla toime lapse murede ja tunnetega. Vahel me ei oskagi kohe oma mure või probleemi sõnastada, sellest pole hullu midagi, selleks olengi Sulle abiks mina.
Psühholoog on lõpetanud psühholoogia eriala õppekava mõnes akrediteeritud õppekavaga ülikoolis. Psühholoogi töö põhisisuks on nõustamine psühholoogilistes küsimustes. Nõustamispsühholoogia on inimese sisemaailma või inimeste vaheliste suhete murekohtade analüüsimine, tuum-põhjuste tuvastamine ning seejärel koos nõustajaga sobivate lahenduste ja võimaluste igapäeva ellu toomine.
Testimonials
What Clients Are Saying
Daniel Johnson
Julia Michele
Viimsi Äritare, Paadi tee 3-315, Haabneeme, Viimsi 74001
A.Olt Teraapia OÜ , reg-nr: 16316797