Teenused
"Sa oled palju kordi julgem ja targem, kui sa arvad, ja palju tugevam, kui sa endale tundud" ütles Karupoeg Puhh Notsule
Saan olla kaasteeline sinu elus. Mõnikord aitab see, kui keegi lihtsalt kuulab, näeb laiemat perspektiivi ning otsib koos Sinuga üles Sinu sisemised ressursid.
Psühholoogiline nõustamine
Nõustamise eesmärk on pakkuda tuge elus ettetulevatele keerulistele olukordadele lahenduste leidmisel ning otsuste ja valikute tegemisel. Mis iganes murettekitaval teemal saab arutada olukorda turvalises ja hoolivas keskkonnas erapooletu inimesega, kes aitab mõtetes selgusele jõuda, negatiivsete tunnetega toime tulla ja ühtlasi leida sisemisi ressursse, kuidas edasi minna. Sa võid esmalt vajada arusaamist, mis on see üle jõu käiv raskustunne või kust on see saanud alguse. Koos liigume rahuliku ja teadliku elutunnetuse poole. Minu sooviks on, et Sa saaksid ja julgeksid teha otsuseid enda heaolu huvides.
Meie kohtumiste sagedus sõltub nõustamise eesmärgist ja milliseid tööriistu ja/või oskuseid Sa vajad, et oma probleemide ja muredega õppida omal käel positiivsel teel toime tulla.
60-90 minutit 100 eurot
Pakun soovi korral ka veebinõustamist.
Pere- ja paarinõustamine
Perenõustamine on professionaalne tugiteenus, mis aitab pereliikmetel paremini mõista ja lahendada omavahelisi suhteprobleeme, parandada suhtlemisoskusi ning leida lahendusi keerulistele olukordadele.
Teenuse eesmärgid:
- Suhete ja peredünaamika parandamine
- Tõhusama suhtlemise arendamine
- Konfliktide lahendamine ja ennetamine
- Toimetulekuoskuste ja probleemilahenduse toetamine
- Pereliikmete vaimse heaolu ja emotsionaalse tasakaalu toetamine
60-90 minutit 100 eurot
Laste ja noorte nõustamine
Noorte (12-17 aastat) nõustamisel keskendun tavalisest rohkem vaba ja turvalise õhkkonna loomisele. Edasise töö käigus keskendun eelkõige noorukile olulistele teemadele ning aitan Sind sellega, mis on just Sinu jaoks oluline.
45-60 minutit 70 eurot
